A metabolikus rendellenességek lokalizációját és a glikoproteinek bomlását az ágyéki intervertebrális korongokban, a csigolyák testén, az ízületi felületükben és a szalagokban a gerincoszlop összes patológiás változásának 90% -ában találhatók. Ez az oka annak, hogy az ágyéki gerinc osteochondrosisával kapcsolatos kérdések - az otthon rendelkezésre álló tünetek és kezelés - az e patológiához kapcsolódó összes többi felett.
Milyen jelekkel határozhatja meg önállóan egy visszafordíthatatlan betegség kialakulásának kialakulását, és milyen módszerekkel tudja megállítani annak továbbfejlesztését?
Az oszteokondrózis jelei a hát alsó részén
Az osteokondrózis patológiájának előrehaladása 4 szakaszban folyik
- Osteokondrózis -A gyűrűs lemezek degeneratív-disztrofikus változásai és a dzsekimag konfigurációjának változása az intervertebrális korongon belül.
- Az ágyéki régió védelme -A rostos-hős gyűrűs tányérok exkesszív kiemelkedése és a pulpmag membránjának megsemmisítésének kezdete.
- Sérv - A rostos gyűrű és a gélszerű nukleáris tömeg kimenetének megszakítása a lemezen kívül.
- Osteofiták - A csigolyák közötti természetes lumen szűkítése, a patológiás folyamat elterjedése a csigolyák csontszövetébe, ízületeik, ligamentumok és a periarticularis izmok között.
Információkért. Pontosan meghatározhatja az osteochondrosis és a gerincoszlop fejlődésének mértékét - diagnosztizáláshoz, csak az orvos képes a CT és MRI vizsgálatok anamniszis elemzésén és képeinek elemzésén alapulni.
Az ágyéki gerinc osteokondrózisának tünetei, amelyek az első szakaszban nyilvánulnak meg, a következők lehetnek:
- alsó hátsó kellemetlenség;
- fokozott izzadás;
- a bőr érzékenységének csökkenése a hát alsó részén, csípőn, fenéken, a lábban és/vagy az alsó lábon;
- az alsó végtagok artériáinak görcsök, ami a hűvösség érzéséhez vezet, bizsergés és „futó libambumok”;
- A bőr hámozása az alsó végtagokon.
Az az ár, amelyet az ezeket az elsődleges tulajdonságokat figyelmen kívül hagyják, fizetnek - kiemelkedések, sérv és osteofiták fejlesztése. Nem csak zavarják a normál életet, hanem a fogyatékossággal is fenyegetnek.
Az ágyéki régió osteochondrosis - fájdalom tünetei
Ha méhnyak- és mell osteochondrosissal, a fájdalom gyakran a kezének adja, 
Ez az ágyéki osteochondrosis fájdalomcsillapító fájdalom mindkét lábban egy, ritkábban sugárzik.
Akut lumbalgia
Éles, elviselhetetlen, a legtöbb esetben kétoldalú fájdalom és nyilvánvaló izom -kontraktúra a hát alsó részén. A támadásokat évente többször meg lehet ismételni.
Krónikus lumbalgia
Néhány hét (hónap), tompa és fájó fájdalom előfordulása, leggyakrabban a hát egyik oldalán, a derék szintjén és a derék alatt. A fájdalom szindróma a szálloda hosszú távú rögzítése után következik be egy kellemetlen pózban vagy a hipotermia után.
A mozgás kezdete egy hosszú pihenőhely vagy éles dőlés (fordulatok, csavarás) után fokozza a fájdalmat. Az ismételt ütések esetén a fájdalom lokalizációja fokozatosan kiterjed a szakrális szakaszra, a fenékre és a lábra.
Vazopasztikus reflex dystonia
Az alsó és a láb alsó részén lévő fájdalmat a végtag alsó részén hideghűtés kíséri. A fizikai stressz után a hipotermia eltűnhet, és fokozódhat.
Vazodilátor reflex dystonia
A fájdalom szindróma a végtagokban lévő hő kialakulásával zajlik. A fizikai aktivitás alatt és után a bőr hiperterme nagyon erős lesz.
Radikulit és radikulopátia - radikuláris szindrómák
Az ödéma, a lövöldözés gyors fájdalma és a menedékhelyek jellemzője az ágyéki régióban, valamint a lábak besugárzása jellemző.
Megnyomásuk az intervertebrális lemezek helyétől és károsodásától függ:
- L1: L2 - A comb elülső és belseje fáj;
- L2: L3 - Besugárzás az alsó láb felső és belső területén, a térdízületekben a reflexek hiánya vagy csökkenése, a skoliozis kialakulása homolaterális típusban lehetséges;
- L3: L4 - A hát alsó részén lévő fájdalom szabad, miközben elterjedt az elülső és a belső comb mentén, térdre és kissé alacsonyabbra, megnövekedett térdreflex fordul elő, és maga a térd mérsékelten fáj;
- L4: L5 - Éles, lövöldözős fájdalom az ágyéki régióban a kóros konfiguráció és a testtartás ferde stabil rögzítését okozza „védőpozíciók” formájában. A végtagok, az inak Achille ereje gyengül, a hüvelykujj rosszul meghosszabbodik, és lehetséges az időszakos króma fejlődése.
Lumba -szilgia és radiculoichemia
A lumbosacrális gerinc-L5 osteochondrosis fő tünetei: S1 a patológia áramlásának III stádiumában rejlik:
- Az alsó hátból származó diszkén fájdalom a fájdalom szindróma típusa és az L4: L5 károsodása rejlő reflexek csökkenésével egy vagy mindkét lábba sugárzik;
- Az artériák megnyomása a bőrérzékenység elvesztéséhez vezet;
- az izom-tonikus, neurotrofikus és vegetatív-vaszkuláris szindrómák egyidejű megnyilvánulása;
- A lemez prolapszája a „ló farok” szindróma kialakulását okozza - a hát alsó részén elzárhatatlanul akut fájdalom szindrómát az ágyék zsibbadása, valamint a medenceben található vastagbél és szervek munkájának megsértése kíséri;
- A gyomor -bél traktus, a máj, valamint a krónikus betegségek, például kolitisz, aranyér funkcionális rendellenessége.
Figyelem! Nagyon sok tipp van a gyógyítóktól, akik meg vannak győződve arról, hogy az osteochondrosis a sók lerakódása a gerincen, és a népi „gyógyszerek” feloldhatják őket, és nyom nélkül eltávolíthatják őket a testből. Mivel az osteochondrosis fejlődési mechanizmusa van, és az aktuális, minden ilyen utasítás 100% -ban megszabadul az osteochondrosis -tól, amely olyan charlatán, amely kézzelfogható károkat okozhat az egészségnek.
A hát alsó részén lévő osteochondrosis kezelése
Az osteochondrosis megelőzéséhez ülő munkával 10 perces „kirakodási” gyakorlatokat kell végrehajtani, amelyek komplexet óránként egyszer kell elvégezni.
Az ágyéki osteokondrózis terápiáját mindig a komplexben végzik, de a betegség kialakulásának stádiumától is függ:
| Kezelési módszerek | Az osteochondrosis mértéke | ||
| én | II. | III-IV | |
| Műtéti beavatkozás | - | - | + |
| Érzéstelenítő gyógyszerek | + | + | + |
| Nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek | - | részben | + |
| Hormonális gyógyszerek és antidepresszánsok | - | - | + |
| Kondroprotektorok | A hatékonyság nem bizonyított | ||
| Vitamin -terápia (B csoport) | + | Nem hatékony | |
| Masszázs | + | + | + |
| Kézi terápia | + | részben | - |
| Úszás, túrázás + | + | + | |
| Gyávaság és ugró gyakorlatok futtatása | részben | - | - |
| Dinamikus torna gyakorlatok | + | + | részben |
| Statikus jóga gyakorlatok | + | + | + |
| Osztályok a súlyozással rendelkező szimulátorokon | + | részben | - |
Fontos! Az osteochondrosis kezelésének nem elérhető alkotóeleme bármely szakaszban a napi napi 1,5-2 L ivás normalizálása és szigorú betartása, valamint az étrend optimalizálása a testtömeg csökkentése és a test testének 18,5-ről 24,99-re történő fenntartása érdekében, amelyet az ikonikus növekedésre osztott (KG) kiszámítanak.
A modern orvoslás nem jött létre olyan gyógyszerrel, amely gyógyítja az osteokondrózist. Ha megtalálja az osteochondrosis első tüneteit, ne veszítsen el értékes időt - kezdjen tovább mozogni, és enni jól! Manapság ez az egyetlen hatékony intézkedés, amely lelassíthatja vagy megállíthatja a betegség előrehaladását.
Két egyszerű jógapozíció napi gyakorlata még lusta is segíti a hát alsó részén kialakuló patológiás folyamatok megállítását. Mivel ezek a „varázslatos” gyakorlatok egyszerűek, és elég statikusak ahhoz, hogy megnézzék a fényképet.
A rudat 10-15 másodperctől kell tartani, fokozatosan 3 percre növelve az időt, nem felejtve el a ritmikus légzést: az orrával lélegezzen be, kilégzi az ajkakat, amelyek egy csővel összehajtottak.
A Marichiasan ezen a csavarodása során, amely 15 másodperc és 1,5 perc között tart, mindkét irányban végrehajtva, a gerinc könnyű booze -jét kell készíteni, amely segít a csigolyák beillesztésében a helyre anélkül, hogy a kézi terapeuta szolgáltatásaihoz fordulna.
A gerinc osteochondrosis elkerülhetetlen, mivel még súlyosbító okok hiányában is: örökletes hajlam, inaktív életmód, nehéz fizikai szülés, a test túlzott mértékű, a test fiziológiai öregedése és az intervertertebrális lemezek természetes dehidrációjának oka. Csak az egészséges és aktív életmód lelassíthatja ezeket a folyamatokat, amelyeket meg kell törekedni az öregségig.