Az osteochondrosis a csontrendszer krónikus degeneratív-dystrophiás patológiája, amelyet provokatív tényezők hatására kialakuló anyagcserezavarok okoznak, és számos szervből és rendszerből származó tünet jellemez. Az osteochondrosis során a csigolyák porcai elpusztulnak, testük és folyamataik deformálódnak.
Nyaki osteochondrosis: tünetek és kezelés
Ritka, hogy ma valaki ne találkozzon ennek a széles körben elterjedt betegségnek a megnyilvánulásaival: a statisztikák szerint a fejlett országok lakosságának körülbelül 60% -a szenved különböző mértékben az osteochondrosis megnyilvánulásaitól. Az ilyen széles körű elterjedtség fő oka az ülőmunka és a modern emberek mozgáshiánya.
Korábban a férfiak nyaki osteochondrosisa általában 45-50 éves kortól, nőknél - kicsit később - 50-55 éves kortól kezdve nyilvánult meg. Most azonban gyors fiatalodás van: a jellemző kép a 30 éveseknél a betegség feltűnő jelei, és nem ritka, hogy 20 évesen jelentkeznek az első tünetek.
Tünetek
Az artéria csigolya hosszantartó sérülése esetén az agy vérellátása megszakad. A hipoxia (oxigénhiány) következtében megnő az ischaemia (a vérellátás helyi csökkenése), a dyscirculatory encephalopathia (az agy érrendszeri károsodása) és a stroke kockázata.
A szédülés a nyaki osteochondrosissal járó cerebrovascularis baleset egyik tünete
A cervicalis osteochondrosissal járó cerebrovascularis baleset a következő tünetekkel jár:
- Látászavarok, okulomotoros zavarok. A betegeknél a látásélesség csökken, „köd" jelenik meg a szemek előtt, és kettős látás (diplopia) jelentkezik. Ezek a jelek a patológia kezdeti szakaszában jelennek meg.
- A vestibularis készülék megsértése. Ekkor a mozgáskoordináció megsérül, a beteg járás közben tántorog, csökken a felső végtagok izomtónusa. A károsodott agyi keringés egyéb tünetei közé tartozik a szédülés (szédülés), a hallászavarok (zaj, csengés, legyengülés), a tárgyak érzékelésének zavara stb.
- Az alvási és ébrenléti minták megváltoztatása. Az agy vérkeringésének károsodása miatt a beteg gyengeséget, fokozott fáradtságot érez, nappal álmossá válik, éjszaka sokáig nem tud aludni.
- Vegetatív-vaszkuláris szindróma lép fel. Hirtelen gyengeség jelenik meg, a szívverés megváltozik (fokozódik vagy lelassul), vérnyomás-emelkedés és megnövekedett intraokuláris nyomás figyelhető meg.
- Paroxizmális rendellenességek. A nyaki osteochondrosisban szenvedők elájulhatnak, miután hirtelen hátrafordítják vagy hátradobják a fejüket. Ez a csigolya artéria súlyos összenyomása és a véráramlás hirtelen lelassulása miatt következik be.
- Mentális zavarok. A beteg gyanakvó lesz, túlzottan ingerlékeny, és minden látható ok nélkül megsértődik. Memóriája és figyelme romlik.
A fent leírt tünetek mellett a nyaki osteochondrosis súlyos cefalgia (fejfájás) kíséri. A fájdalmas érzések általában a fej hátsó részében kezdődnek, de átterjedhetnek a karokra. Egyes betegeknél lüktető fájdalom jelenik meg a halántékban, amelyet hányás kísérhet. A fájdalomreakció felerősödik a fej elfordítása vagy megdöntésekor.
A csigolya artéria hosszan tartó összenyomásával a tünetek felerősödnek, és a patológia előrehalad. Kompetens terápia hiányában megnő a rokkantság kockázata. A veszélyes szövődmények elkerülése érdekében hosszú távú komplex kezelésre van szükség.
Az osteochondrosis fejlődési szakaszai
A nyaki osteochondrosis kialakulásában 4 szakaszt szokás megkülönböztetni. De ez meglehetősen önkényes felosztás, mivel a betegség legtöbb tünete más patológiákban is megnyilvánulhat. Ezenkívül előfordulhat, hogy a nyaki gerinc szöveti leépülésének tényleges mértéke nem felel meg a külsőleg megnyilvánuló tüneteknek.
Első szakasz (preklinikai)
A kezdeti szakaszban a tünetek enyhék, és gyakran a stressznek vagy más betegségeknek tulajdoníthatók. Kellemetlen merevséget érez a nyakában, fájdalmat érez hirtelen mozdulatokkal vagy hajlítással. Ebben a szakaszban teljesen lehetséges megszabadulni a kezdődő osteochondrosistól terápiás gyakorlatok segítségével, vagy egyszerűen többet mozogni és módosítani az étrendet.
Második szakasz
A fájdalom erősödik, állandóvá válik, és éles fordulatokkal vagy hajlításokkal súlyossá válik. Erős fejfájás jelentkezik, a beteg gyorsan elfárad, szórakozott lesz, és az arc területei időnként zsibbadnak.
Harmadik szakasz
A porckorongsérv kialakulása gyakran okoz szédülést, a karok gyengeségét, a fájdalom a fej hátsó részébe és a karokba sugárzik, a vállakban folyamatosan érezhető.
Negyedik szakasz
Végül a csigolyaközi lemezek elpusztulnak, és helyüket kötőszövet veszi át. Az idegek becsípődnek, ami mozgási nehézségekhez, akut fájdalomhoz, fokozott szédüléshez és fülzúgáshoz vezet.
A cerebrovascularis baleset okai a nyaki osteochondrosisban
Ahhoz, hogy megértsük, miért károsodik az agy vérkeringése az osteochondrosis során, tanulmányoznia kell a nyaki gerinc anatómiáját. A nyaki szegmens keresztirányú folyamatainak nyílásai vannak, amelyek csatornát képeznek, és vénák, idegek és csigolya artériák haladnak át rajta. Ez utóbbiak a kulcscsont alatti artériákból erednek, áthaladnak a C6 (hatodik nyaki csigolya) keresztirányú foramenjén, és magasabbra emelkednek. A hátsó agy szintjén a bal és a jobb oldalon lévő bal csigolya artériák egyesülnek, egy artériát képezve, amelyből a hátsó agyi, belső halló- és kisagyi artériák (elülső és hátsó) távoznak.
A fent leírtak alapján a nyaki gerincen áthaladnak az artériák, amelyek szükségesek az agy normális vérellátásához. Ezenkívül a vénák és a szimpatikus idegek a gerinccsatornában találhatók.
A keresztirányú nyílásokat szűknek tekintik, de van elég hely a neurovaszkuláris köteg számára. Az erek és az idegek még a fej mozgatásakor sem csípődnek be (fordítás, hajlítás).
A nyaki csigolyákat rugalmas csigolyaközi lemezek kötik össze. Ezek egyfajta porcpárnák, amelyek tompítják az ütéseket futás és ugrás közben. Ezek a struktúrák az idegeket és az ereket is megvédik a károsodástól.
A nyaki osteochondrosis esetén a porckorongok sok folyadékot veszítenek és törékennyé válnak. A megnövekedett terhelés a porcpárnák ellaposodását és repedések megjelenését idézi elő a külső héjon. Ennek eredményeként kiemelkedések (kiemelkedések, porckorongsérvek), osteophyták (csontkinövések) jelennek meg, amelyek idegeket és ereket sértenek.
Referencia. Az orvosi statisztikák szerint az agy ereiben bekövetkező keringési elégtelenség eseteinek körülbelül 30% -a a csigolya artéria károsodásához kapcsolódik. A legtöbb esetben a rendellenesség a nyaki osteochondrosis és az atheromatosis (a kötőszövet túlzott növekedése az érfalon) hátterében fordul elő.
Az agyi keringés a nyaki osteochondrosisban a következő okok miatt fordul elő:
- A vertebralis artériát ellátó ideg összenyomódik. Az artéria görcsöt vált ki, majd az agy véráramlása megszakad.
- A vertebralis artéria hosszú távú kompressziója. Az állandó kompresszió miatt az ér lumenje beszűkül vagy teljesen elzáródik (elzáródás). Ekkor nő a vertebralis artéria szindróma kockázata.
- A vertebralis artéria durva összenyomása, amely megakadályozza a vér kiáramlását. Ez akkor fordulhat elő, amikor elfordítja a fejét, ekkor a személy erős fejfájást tapasztal, és elveszítheti az eszméletét.
A csigolyaartériák összenyomódása és nyújtása még egészséges embereknél is előfordulhat. A nyaki osteochondrosis során egy fontos ér rendszeresen megsérül, majd veszélyes szövődmények lépnek fel.
Okok és kockázati tényezők
Furcsa módon az emberekben az osteochondrosis kialakulásának lehetősége az egyik evolúciós előnyének köszönhető - a függőleges testtartásnak: a csigolyák egymáshoz nyomódnak, és az életkorral a kötőszövet leépül. Ennek eredményeként az időseknél ez szinte elkerülhetetlen folyamat. De számos tényező hozzájárul a nyaki osteochondrosis korábbi és intenzívebb kialakulásához:
- Először is, ez egy ülő és ülő életmód, amelyet gyakran megfigyelnek a modern életben (irodai dolgozók, sofőrök és más „ülő" szakmák, TV, hosszú órák a számítógép előtt), a fizikai aktivitás hiánya
- Feszült, természetellenes testtartás munka közben: például a számítógépnél az ember gyakran előrehajol, feszült testhelyzetet vesz fel.
- Ennek ellenkezője az, hogy a terhelés túl nagy és szokatlan az adott személy számára; de még a képzett atléták, például a súlyemelők is veszélyben vannak;
- Bármilyen ok, amely megzavarja egy személy természetes testtartását: kényelmetlen cipők, különösen magas sarkú cipők, rossz alvási helyzet, lapos láb, reuma, gerincferdülés;
- Túlsúly, amelyet gyakran a helytelen táplálkozás okoz
- Gyakori stressz, súlyos idegi feszültség, állandó túlmunka
- Helyi hipotermia
Miért veszélyes a nyaki osteochondrosis?
Számos létfontosságú ér, artéria és kapilláris koncentrálódik a nyak területén, így minden ottani zavar kellemetlen következményekkel járhat, beleértve az oxigénéhezést, a magas vérnyomást és a vegetatív-érrendszeri dystonia.
A nyaki osteochondrosis a gerinc azon szegmenseit érinti, amelyek a váll- és könyökízületek, a pajzsmirigy, a kéz és más szervek működését szabályozzák. Az osteochondrosis esetén, ha nem kezelik, nagy a valószínűsége az idegek becsípődésének és az erek összenyomódásának, ami elkerülhetetlenül befolyásolja más szervek működését.
Diagnosztika
Mivel az osteochondrosis tünetei enyhék és gyakran átfedésben vannak más patológiákkal, jobb, ha egy kezdeti vizsgálatot végeznek egy terapeutával vagy más szakemberrel - neurológussal, ortopéddal. Kérdezi Önt a fájdalomról és egyéb tünetekről, ellenőrzi a nyak mozgékonyságát, a bőr állapotát, az egyensúlyt és a reflexeket.
Ha a „nyaki osteochondrosis" elsődleges diagnózisa történik, az orvos további vizsgálatokra utal. Közülük a leghatékonyabb az MRI, ezt követi a számítógépes tomográfia. A röntgenvizsgálatok sokkal kevésbé hatékonyak, mint az első kettő, különösen előrehaladott betegség esetén. A lágyrészek állapotát ultrahanggal ellenőrizzük. Ha kezelőorvosa érkárosodást gyanít, vaszkuláris duplex vizsgálatra utalhatják.
Mivel néhány tünet átfedésben van az angina és a szívkoszorúér-betegség jeleivel, előfordulhat, hogy kardiológushoz kell fordulnia, aki EKG-ra és echokardiográfiára küldi.
A kezelés jellemzői
A nyaki szegmens osteochondrosisa miatt az agy elégtelen vérellátását átfogóan kell kezelni. A terápia alapja a gyógyszeres kezelés, emellett egyéb konzervatív módszereket is alkalmaznak (fizikoterápia, gyógytorna stb. ). Előrehaladott esetekben pedig műtétre lehet szükség.
Az orvosok azonosították a terápia fő céljait:
Osteochondrosis és pánikrohamok
- Az agy funkcionalitásának helyreállítása, vérellátásának javítása, aminek következtében a szerv nagy mennyiségű oxigénnel és tápanyaggal telített.
- A gyulladásos reakció enyhítése, a sérült szövetek regenerációs folyamatainak aktiválása.
- Egyes gyógyszerek segítenek normalizálni a vér összetételét, folyékonyabbá teszik, ami javítja a minőségét és a mozgás sebességét.
- Bővítse az erek lumenét, vastagabbá tegye a sérült területeket.
- Stabilizálja a vérnyomást.
- Állítsa vissza a gerinc normál szerkezetét, telítse a porcszövetet hasznos anyagokkal, erősítse meg.
Fontos megérteni, hogy a komplex terápia segít az agy keringési problémáinak megszüntetésében, de az osteochondrosis teljes gyógyítása nem lehetséges. De megfelelő kezeléssel hosszú ideig lelassíthatja a patológia kialakulását.
Gondosan. A nyaki osteochondrosis okozta agyi keringési zavarok kezelésére bármilyen gyógyszert csak orvosi okokból szedhet. Ellenkező esetben a betegség tünetei súlyosbodhatnak, vagy új tünetekkel egészülhetnek ki, például gyógyszerfüggő fejfájással. Ha a kábítószerrel visszaélnek, az agy vérkeringése romlik.
Az agyi véráramlást javító gyógyszercsoportok
A következő gyógyszercsoportok segítenek javítani az agyi keringést a nyaki osteochondrosisban:
- Az értágítók felgyorsítják a véráramlást és a tápanyagoknak az agyba történő szállítását az erek lumenének növelésével.
- Vérrögképződést gátló gyógyszerek, valamint aszpirin alapú gyógyszerek. Javítják az erek áteresztőképességét, és megakadályozzák, hogy a vörösvértestek és vérlemezkék a falakhoz tapadjanak. Ennek eredményeként a vér elvékonyodik, és gyorsabban áramlik az agyba.
- Diuretikumok. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a stagnálást és a duzzanatot. Az első gyógyszert a felesleges folyadék felhalmozódására használják az agysejtekben, a második alkalmas bármilyen lokalizációjú duzzanat megszüntetésére.
- Az ozmodiuretikumok az egyetlen olyan gyógyszerek, amelyek nem gátolják a vizeletképződést. A diurézis serkentésére szolgál nyaki osteochondrosisban.
- Antioxidánsok. Ezek a tabletták javítják az idegvégződések állapotát és csökkentik a káros oxidatív folyamatokat a szervezet sejtjeiben.
- Antipszichotikumok. Ezek a gyógyszerek lelassítják az idegimpulzusok átvitelét, és hosszú ideig enyhítik a fájdalmat. Segítenek megbirkózni a stresszel, az elhúzódó fájdalommal, javítják a gerincvelői idegek állapotát.
Emlékeztetni kell azonban arra, hogy minden gyógyszernek vannak ellenjavallatai, ezért az orvos tudta nélkül tilos őket bevenni.
Az agyi keringést javító gyógyszerek
Az orvosok olyan gyógyszereket azonosítottak, amelyek javítják a vérkeringést az intrakraniális erekben a nyaki osteochondrosisban:
- Hörgőtágító, amely megszünteti a görcsöket és normalizálja a véráramlást. Gyakran használják elektroforézis során, egy fizioterápiás eljárás során, amelynek során a gyógyszerek a bőrön keresztül áram hatására behatolnak a szervezetbe.
- A teofillin és a nikotinsav alapú gyógyszer oxigénnel telíti a vért és javítja annak minőségét. Használatakor felgyorsul a mikrokeringés, kitágulnak az erek, normalizálódik a vérkeringés. A gyógyszer gyorsan csökkentheti a vérnyomást.
- Tioktinsavat tartalmazó gyógyszer, amely elősegíti az erek lumenének bővítését. Javítja az anyagcsere folyamatokat és megszünteti az érgörcsöt.
- Szarvasmarha véren alapuló gyógyszer. Segít normalizálni az intrakraniális erek állapotát, gazdagítja a neuronokat oxigénnel és glükózzal.
- A nikotinsav segít tágítani a kis vérereket, csökkenti a rossz koleszterin koncentrációját, és helyreállítja az agy vérellátását.
- Az értágító gyógyszerek, kevésbé viszkózussá teszik a vért, normalizálják a mikrocirkulációt, segítenek megszabadulni a szédüléstől.
Referencia. Osteochondrosissal összefüggő agyi érkatasztrófa esetén NSAID-okat (nem szteroid gyulladáscsökkentőket) alkalmaznak. Ezek a gyógyszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat, amely a patológia későbbi szakaszában jelentkezik. Az orvos tudta nélkül azonban hosszú ideig szedni tilos, mivel számos ellenjavallattal rendelkeznek.
A terápia során általában több gyógyszert alkalmaznak egy adott kezelési rend szerint.
További kezelések
A kombinált kezelést fizikoterápia egészíti ki, amely befolyásolja a betegség okát. A mozgásterápia segítségével javíthatja a vérkeringést, az anyagcsere folyamatokat, javíthatja a gerinc trofizmusát. Rendszeres testmozgással a sérült csigolyák körüli izmok megerősödnek, ami lehetővé teszi azok enyhén könnyítését. A jó eredmények elérése érdekében azonban rendszeresen kell végezni az órákat.
A nyaki osteochondrosishoz kapcsolódó agyi keringési zavarok esetén speciális gimnasztika javasolt
A páciensnek be kell tartania az alábbi képzési szabályokat:
- Kezdje egyszerű mozdulatokkal lassú ütemben és minimális amplitúdóval, fokozatosan növelve a tempót.
- Edzés előtt masszírozza meg a nyakát, vagy vegyen egy meleg zuhanyt, hogy felmelegítse izmait.
- Edzés közben ügyeljen az érzéseire. Eleinte előfordulhat némi kellemetlenség, de 3-4 nap múlva a szervezet alkalmazkodik, és egészsége javulni fog. Ha ez nem történik meg, vagy akut fájdalom jelentkezik, forduljon orvoshoz.
A komplexet minden beteg számára orvos állítja össze, figyelembe véve a tüneteket, a patológia súlyosságát, az életkort és az általános egészségi állapotot.
Referencia. A mozgásterápiát agyi keringési zavarok esetén gyaloglás vagy kerékpározás, úszás, jóga, légzőgyakorlatok, kardio gyakorlatok (ellipszis, szobakerékpár) kiegészítése javasolt.
Kiegészítő kezelési módszer a fizioterápia. Az agyi keringés javítása érdekében elektroforézist, mágnesterápiát, gyógyfürdőket és akupunktúrát írnak elő.
A gerinc és az erek normális működéséhez a betegnek megfelelően kell táplálkoznia. Az étrendet rostban, zsírsavakban, B csoportba tartozó elemekben, tokoferolban és aszkorbinsavban gazdag élelmiszerekkel kell kiegészíteni. Ehhez több zöldséget, gyümölcsöt, bogyót és fűszernövényt kell fogyasztania. Ezenkívül a betegeknek hasznos zsíros tengeri hal, sovány hús, diófélék, növényi olajok stb. fogyasztása. Naponta legalább 2 liter szűrt víz fogyasztása javasolt.
Helytelen táplálkozással a tápanyagok hiánya vitamin- és ásványianyag-komplexek segítségével pótolható. Orvosa segít kiválasztani a megfelelő gyógyszert.
A cervicalis osteochondrosis miatti rossz agyi keringés miatti műtétet csak szélsőséges esetekben végezzük. A sebészeti beavatkozás szükségessége felmerülhet, ha nagy csontnövekedés van, amely összenyomja az edényt. Az eljárás során az oszteofitont eltávolítják, ha ez valamilyen okból nem lehetséges, akkor stentet helyeznek be a véredénybe.
Hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosis
A nyaki osteochondrosis kezelésében valódi, fenntartható sikert csak integrált megközelítéssel lehet elérni, amely magában foglalja a gyógyszereket, a nyakörv masszázsát, a terápiás gyakorlatokat és a fizioterápiát. Különösen előrehaladott esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség. Természetesen a betegnek meg kell szüntetnie vagy minimálisra kell csökkentenie a betegség kialakulásához hozzájáruló tényezőket: többet kell mozognia, jobban étkezni stb.
Nyomatékosan nem tanácsoljuk az öngyógyítást, elsősorban azért, mert az osteochondrosis tünetei egészen más betegséget jelenthetnek: a választott gyógyszerek nemcsak hogy nem segítenek a kezelésben, hanem árthatnak is. Fájdalmas exacerbációk idején sem rohan a gyógyszertárba fájdalomcsillapítókért - jobb, ha időpontot kér egy orvoshoz, és még jobb - tegye ezt előre, az első tünetek megjelenésekor.
Az akut fájdalom enyhítése
Az osteochondrosis, különösen a későbbi szakaszokban, erős fájdalommal jár, ezért a kezelőorvos első feladata az Ön szenvedésének enyhítése. Fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentő szereket, vitaminokat, porcszövet helyreállítására szolgáló chondroprotector-okat, vérkeringést javító és izomgörcsöket csökkentő gyógyszereket fog felírni.
Ebben a cikkben szándékosan nem adjuk meg az egyes gyógyszerek nevét - jobb választásukat az orvosokra bízni, akik figyelembe veszik az összes lehetséges következményt és értékelik az ellenjavallatokat.
Terápiás gyakorlatok a nyaki osteochondrosisban
A legegyszerűbb és leginkább hozzáférhető módszer, beleértve az otthont is, a terápiás gyakorlatok. Ugyanakkor elég hatásos is, hiszen erősíti a nyakizmokat, helyreállítja a vérkeringést a sérült területeken, és kompenzálja a hétköznapi mozgáshiányt. A fizikoterápia kiegészíthető úszással és vízi gimnasztikával.
Számos módszer létezik, beleértve a szimulátorok használatát is: legtöbbjük nem igényel speciális felszerelést vagy különleges feltételeket, de azt tanácsoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot a tornaterápiás irodával, ahol kiválasztják a leghatékonyabb gyakorlatsorokat és levezetik az órákat. tapasztalt szakember irányításával.
Fizikoterápia
A fizioterápiás módszerek helyes és állandó alkalmazása javítja a vérkeringést a sérült területeken, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, lassítja a csontosodási folyamatot.
A nyaki gerinc osteochondrosisára elektroforézist, mágnesterápiát, lézerterápiát, lökéshullám-terápiát, terápiás fürdőket és zuhanyzókat, iszapterápiát és egyéb módszereket alkalmaznak.
Nyakmasszázs a nyaki gerinc osteochondrosisában
Osteochondrosis esetén a masszázs nagyon hatásos lehet: javítja a vérkeringést, az izomtónus csökkentésével csökkenti a görcsök kialakulásának valószínűségét, enyhíti a fájdalom tüneteit és javítja a beteg általános közérzetét.
De a masszázst és a manuális terápiát rendkívül óvatosan kell alkalmazni, mivel a beteg testrészekre való alkalmatlan és durva behatás csak árthat. Nyomatékosan javasoljuk, hogy először konzultáljon orvosával.
Sebészet
Különösen előrehaladott esetekben még a műtéti beavatkozás sem zárható ki: a gerincoszlop lumenének szűkülése, porckorongsérv kialakulása vagy spondylolisthesis.
A műtéti beavatkozás szükségességéről és módjáról a sebész dönt, aki meghatározza az előkészítő műtéteket, a posztoperatív időszak időtartamát és a rehabilitációt is.
Az agyi keringési zavarok és a vénás kiáramlás okai
A nyaki osteochondrosissal járó károsodott vénás kiáramlás a fejfájás, a csökkent szellemi teljesítmény, az állandó gyengeség és az álmosság gyakori oka. A vénás vér stagnálása a folyadék kiáramlásához vezet az intercelluláris térbe. Ez fokozott koponyaűri nyomást okozhat. Az agy struktúrái óriási nyomás alatt vannak, és nem képesek normálisan működni. Ezután a vérnyomás szintje emelkedni kezdhet. Általában ez a helyzet veszélyes, mert fennáll a vérzéses stroke veszélye. Még a fiatal betegek körében is nagyon magas a halálozási arány.
A nyaki osteochondrosis megelőzése
A nyaki gerinc osteochondrosisa olyan betegség, amelynek negatív hatása minimálisra csökkenthető megfelelő és időben történő megelőzéssel. Gondolnia kell annak megelőzésére gyermekkorban: a gyermek rossz testtartása és lapos lábai okot adnak arra, hogy orvoshoz forduljanak a diagnózis érdekében.
Az osteochondrosis megelőzésének alapja a helyes életmód: ésszerű fizikai aktivitás és rendszeres testmozgás ülőmunka során, egészséges táplálkozás, testsúlykontroll.
Komplikációk
A krónikus oxigénéhezés gyorsan az emberi szervezetben zajló folyamatok megzavarásához vezet. Időben történő és megfelelő kezelés hiányában a fenti tünetek fokozatosan felerősödnek. Attól függően, hogy melyik agyat érinti leginkább a szükséges anyagok hiánya, számos szövődmény kialakulása lehetséges.
A cerebrovascularis baleset következményei a nyaki gerinc osteochondrosisában:
- hipertóniás betegség;
- agyi ischaemia;
- szívritmuszavar;
- tájékozódási és koordinációs problémák;
- a légzés minőségének és típusának megváltozása;
- a felső végtagok csökkent mobilitása.
Még ha a felsorolt állapotok elkezdtek is megjelenni, ez nem ok a pánikra. Ilyen esetekben is van esély a károsodott funkciók gyógyulására, teljes helyreállítására. A lényeg az, hogy ne késlekedjen tovább az orvoshoz való látogatással, hanem a terápia gyors megkezdése.